Heavy Metal Zutaten, Die Du In Deinem Kühlschrank Hast Mit Apfel
schnipse
Wie wär's mit einem Wok: Schnell, leicht und sättigend
Personen: 1
37 min

Zutaten

0.5
Apfel
0.5 EL
Currypulver
1 EL
Essig
1
Karotte
80 Gramm
Kartoffeln
1 EL
Olivenöl
2 TL
Oregano
20 Gramm
Rosinen
0.75
Tomaten
3 EL
Tomatenmark
0.5
Zucchini

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Vorbereitung

  1. Schäle und schneide Kartoffeln. Alle Zutaten sollten die gleiche Größe und Form haben.
  2. Wasche und schneide Apfel, Tomaten und Zucchini in gleich große Stücke.
  3. Hacke Karotte klein.

Kochen

  1. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne, füge Kartoffeln Currypulver und Oregano hinzu und brate alles für 15 Minuten.Dann gib Karotte und Zucchini hinzu und brate das Gemüse für 10 Minuten.Gib dann Tomaten hinzu und brate das Ganze für weitere 5 Minuten.
  2. Essig und Olivenöl in die Pfanne geben und mischen.

Feinschliff

  1. Gebe das Gemüse auf deinen Teller.
  2. Verteile Apfel und Rosinen auf deinem Gericht.