Die Antwoord Chickpea Stew Con Espinaca
María
Los guisos ganan aún más sabor cuando se guardan en el refrigerador durante la noche, así que no te preocupes si no puedes comértelo todo.
Gente: 1
50 min

Ingredientes

50 gramos
Arroz
80 ml
Caldo
0.5
Cebolla
80 gramos
Espinaca
50 gramos
Garbanzos
50 gramos
Guisantes
80 ml
Salsa De Tomate
1
Zanahoria

Vea la receta en la aplicación para ver la nutrición de la receta (encuentre la aplicación a continuación).


Preparar

  1. Corta finamente cebolla y zanahoria.

Etapas para calentar

  1. Hierve arroz según las instrucciones del paquete.
  2. Caliente el aceite en una olla y agregue cebolla y zanahoria, y fríalo a una temperatura más baja durante varios minutos.
  3. Calienta el aceite en una olla, añade Garbanzos y frie durante 10 minutos.Finalmente, añade Espinaca y Guisantes y fríe durante otros 5 minutos.
  4. Añade salsa de tomate y mezcla.
  5. Agregar agua o caldo y cocina a fuego bajo durante 25 minutos o hasta que todos los vegetales estén tiernos. Añade sal y pimienta al gusto.

Últimos toques

  1. Sirve tu guiso con arroz al lado.